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[차한잔]  거북목은 안돼

 
  1625
2022-08-12 22:33:08

저도 거북목이에요. 집에서 지하철에서 핸드폰 잡는 자세가 안좋아서 목이 이렇게 된거 같애요.

 

고개 숙여서 이렇게 폰을 잡는거 보다.  좀더 시선을 위로 올리고 폰잡은 손도 좀더 위로잡고

 

그렇게 봐야합니다.

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Comments
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2022-08-12 22:34:22

거북목은 타고난 체형 아닐까요

헐리우드 배우들 중에도 거북목 많습니다

디스크가 올 정도만 아니면 상관 없을 듯 합니다

다만, 목을 너무  앞으로 숙이면 척수에 문제가 발생할 수 있으니 좋지는 않습니다

WR
2022-08-13 13:40:40

타고난건 아닌거라고 생각해요. 타고난 사람도 있을수 있지만 대부분 자기가 어떤 행동이나 습관으로 만들어진거라고 개인적으로 생각해요.

 
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