[차한잔]  코골이 스프레이 써보신분 계신가요?

코골이 심한분은 양압기 말고는 뭐든간에 효과가없다더군요.

결국 수술적 치료 나 양압기 둘중 하나였던거 같네요.

일전에 독일에서 나온 코골이 방지 제품이 인터넷에 잠깐 재미로 알려졌는데요.. 테니스 공 같은 게 등 뒤에 붙게 해서.. 바로 누으면 등이 배겨서 다시 옆으로 누워서 자게 만드는 간단한 제품이었습니다.

저는 비염으로 코골이가 심해져서 옆으로 누워서 자거나 베개에 머리를 댈 때 불편하지 않는 정도 내에서 옆으로 돌려서 잡니다. 그러면 확실히 코골이를 안 하게 되더군요..

물론 사람by사람의 솔루션입니다만..

될리가 없죠. 수술을 해도 안고쳐지던데요

구강내 장치로 기도를 확보하면 효과가 있긴 합니다.

 양압기 ...이걸 착용하고 잠을 잔다구요?   헉