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[골게]  날이 따뜻해 질 수록 아픈 어깨때문에 우울해집니다..

 
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2023-02-20 14:10:45

글제목들이 슬슬 23년 시즌을 시작을 준비한다는 것으로 올라오기 시작합니다.

정말 창 밖을 보면 (오늘은) 바람이 강해서 그렇지만 햇볕이 조금씩 부드러워 진 것 같습니다.

 

그런데 햇볕이 따뜻해 질수록 저는 더 슬퍼지네요..^^

 

작년 9월부터 라운드를 끝내고 나면 왼쪽 어깨바깥쪽이 조금씩 뻐근했었습니다.

 

물론 위 사진의 로리처럼 절대 저렇게 역동적으로 탑을 만들 수는 없습니다..

 

암튼 작년에는 저 부분이 뻐근하더니, 11월 초부터 골프채는 잡지도 않았는데 오히려 12월부터 더 욱신거리고 아프기 시작했습니다. 저는 오십견이 올게 왔구나 하고 겨우내 골프도 안할거고 육체활동도 전혀(!) 하지 않기에 조금 있으면 나아지려니 하고 있었습니다만, 1월이 되니까 등을 긁지도 못할 정도로 더 아팠습니다.

 

병원에 갔더니 너무 성의없으셨던 정형외과 선생님께서 MRI까지 찍고 보시자 마자 두 말 할 것도 없이 "어깨 바깥 인대가 많이 끊어졌네요.. 수술하셔야 합니다. 나가셔서 상담 간호사와 상의해 주세요. 다음 환자분~" 하시더군요.

 

2, 3월은 그나마 조금 있는 저희 업계 성수기라서 일단은 코디선생님에게 조금만 늦추어서 수술받겠다고 하고 나왔습니다. 그리고 골프때문에 알게 된 다른 의사선생님(외과)과 얘기할 기회가 있어서 제 어깨 이야기를 했더니 그거 수술해도 또 재발할 가능성이 높으니 당신이 몸이 아플 때 가는 재활통증의학과 원장님을 소개 해 주면서 그 쪽에 가서 주사와 물리치료를 한 번 받아 보라고 하시네요.. 그게 오늘이어서 아직 그 재활통증과는 가기 전입니다.

 

인터넷과 수많은 유튜브의 의사선생님들의 의견(?)을 종합해 보아도 어떤 분은 수술없이는 완치는 어렵다,  어떤 분은 수술은 나중 이야기이고 다른 근육들을 단련시켜서 극복할 수 있다라는 너무나 많은 의견들이 있어서 도통 감을 잡을 수가 없습니다.

여러 전문의 선생님들의 의견에 따르겠지만, 암튼 아프니까 만사가 귀찮고 아쉽고 억울(?)하네요..
당장에 3월초에 저희 모임의 첫 출전이 있는데 그건 취소했습니다...

내맘대로 되는 건 아니지만, 회원님들은 몸 건강히 즐겁게 골프를 즐기시기를 올 봄에 입춘대길로 기원해 봅니다~ 나도 되돌아 가고 싶어!!!

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Comments
2023-02-20 14:21:52

저랑 맨날 같이 공치는 형이 딱 그 문제로 수술 받았네요. 수술 받고 저와 다시 공을 치고 있기는 한데, 사실 약간의 통증은 달고 산다고 하더군요

그리고 저도 오른쪽 어깨 그 부분에 약하게 통증이 있어서, 정형외과 진료받고 조금 쉬었더니 지금은 많이 좋아졌습니다. 그 이후 오른쪽으로 아무것도 안하고 전부 왼손 사용중입니다.

WR
2023-02-20 17:28:28

유튜브 댓글을 보다보니 골프하는 사람들이 왼쪽 어깨근육을 많이 아파 하더라고요.

아마도 저 로리의 폼처럼 몸은 안 돌아가고 과도하게 팔만 쭉~ 피려고 하다보니까 그런 것 같습니다.

오히려 의사선생님이 왼손잡이냐고 물어보더라고요.

 

저는 퍼팅만장타님과 달리 왼쪽 어깨가 아파서 실생활에서는 그다지 어려운 점은 없습니다.

불행 중 다행일까요? ^^

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Updated at 2023-02-20 14:45:23

저도 회전근개 극상근 부분파열이라는 진단과 함께 즉시 수술하자는 분이 있었는데요...
다른병원 소개 받아서 갔더니 그분이 정상이 100 이라면 수술해도 80 이다. 지금 상태 재활 좀해서 잘쓰면 90 이고 쓰다 다 끊어져서 그때 수술받아도 80 이다라고 하시면서
주사.체외충격파.도수 및 재활운동 3종을 한 2개월하엿더니 그럭저럭 쓸만해져서 살고 있습니다(그래도 골프 실력이 늘지는 않더군요 ㅠㅠ) 진료는 여러군데서 받아보시길 권합니다.

WR
2023-02-20 17:30:39

제가 제 진단명이 어려워서 잊고 있었는데, 축축님 말씀하신 것처럼 극상근 부분파열이 맞는 것 같습니다.

 

저도 추천받은 재활과에서 그럭저럭이라도 쓸만하게끔 치료되었으면 좋겠습니다.

올 해 축축님의 골프실력도 많이 성장하세요~

2023-02-20 23:09:25

싱글이 꼭 되고 싶습니다. (현실은 백돌이 ㅠㅠ)
얼렁 회복하세요~

2023-02-24 18:00:29

저도 이 의견에 동감 한표 ^^

2023-02-20 15:25:08

잘은 모르지만 정형외과중에서도 어깨는 상당히 복잡하고 진단 및 치료의 난이도가 높다고 들었습니다.

잘 알아보시고 정확히 치료 받으시고 다시 좋은 컨디션으로 운동하시길 바랍니다. 

WR
2023-02-20 17:32:26

Mr. Doctor님의 아이디와 달리 모르시는 것도 있으시군요..^^

 

저도 잘 치료받았으면 좋겠습니다. 

올 해는 DP 대회에도 참석하려고 준비 중이었는데.. 댓글 감사합니다.

2023-02-20 16:06:55

어깨가 아파서 제 아내는 수술을 했고 저는 체외충격파쇄술 8회받고 나았습니다.

같은 의사인데.. 결정을 그렇게 하더라구요.

혹시 모르니 여러 의사분에게 물어보시는게 맞을 것 같아요.

WR
2023-02-20 17:33:33

아~ 저도 기천님처럼 수술없이 나았으면 좋겠습니다.

곧 시간되는대로 다른 병원에 가서 또 검진받아야겠습니다.

댓글 감사합니다.

2023-02-22 13:43:25

골프란 스포츠는 엘보우, 어깨 부상, 허리 부상에 노출되기 쉬운 운동같아요. 하지만 마약같은 스포츠라 끊기도 힘들구요 ^^

다들 몸이 허락하지 않으면 프로선수같은 스윙은 하지 말고 몸에 맞는 무리가 가지 않는 스윙을 찾아서 오래 오래 건강하게 칩시다.

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2023-02-24 05:01:27

정형외과 의사 입니다
같은 MRI 보고도 의사가 다르게 진단하는 경우도 많습니다
실제 회전근게가 50%이상의 부분파열이 있다면 수술을 하는게 좋은데 그 상태를 보는 기준이 의사마다 다들 수 있습니다.

저는 솔직히 외과나 재활의학과 쪽 말씀은 큰 의미는 없다 봅니다.
재활의학과에서 수련과정중에 저런 환자룰 주로 보지 않습니다.
저도 외과 쪽 문제 있으면 외과 선생님한테 물어봅니다.

추천드리는거는 만약 대학병원에서 수술 권유를 받은게 아니시라면 한번 진료 받아보시는걸 권유드립니다.

지금 말씀하신 증상만 봐선 오십견 같은데 회전근개파열 동반이 된게 맞다면 수술, 아니면 주사 치료 + 스트레칭이 맞는 치료이지 않을까 싶습니다

2023-02-24 10:44:19 (218.*.*.49)

정형외과 의사는 아니지만.   (내과 의사 입니다)

오십견 이 아닐까 싶습니다. 작년에 꽤 고생했었는데. .스트레칭 (울면서 했습니다. ) 지속적으로 했더니 지금은 95 % 정도 좋아졌습니다. 

주변 친구 .지인 의사들에게 많이 물어보고 했는데.. 각각이더군요...ㅜㅜ  

수술은 마지막 선택인것 같습니다 

 

Updated at 2023-02-25 07:58:46

나이가 들면서 어깨 통증은 대부분이 안고 가는 것 같아요 저도 십년 넘게 어깨 통증이 있는데 말씀하신 부분도 아프고 등쪽 견갑골 주변 통증도 있어요 MRI 찍어보면 파열된 흔적도 보인다고 하는데 수술 이야기는 없었고 요즘은 석회화도 진행된다고 하는 등 총체적인 난국입니다 1-2년에 한번씩 통증이 심하면 병원에서 주사치료, 충격파 등 치료를 받으면 괜찮아지고 또 시간 지나면 다시 아프곤 해요

 
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