[차한잔]  무릎 충격파 치료 받고 있습니다

저는 ㅇㅏ킬레스 건염 때문에 왼쪽 발뒤꿈치 충격파 치료 받고 있는데
비급여라~~
실비보험 없으면 아프지도 못하겠네요.
열번 넘게 받고 있는데 보험사에서 싫어할듯

치료는 치료대로, 또 꾸준히 재활+강화 운동하시면 곧 나아지실거예요. 힘내세요!! 

옛날에 족저근막염 때문에 발바닥에 충격파 치료 받은적 있는데 고통 엄청나더군요. 제경우는 회복도 오래 걸렸어요. 3번 정도 치료했었네요.

저도 오른쪽 무릎에 "거위발건염" 진단을 받아서 오늘 충격파 치료 받을 생각입니다.

아내도 충격파 받는데.. 하고 나면 힘들지만 편안해져서 좋다고 하더라고요.

체외충격파 치료 받으시나 보네요. 상당히 아플텐데 잘 받으시고 잘 나으시길 바래요. 

전 족저근막염으로 충격파 치료 받았었네요. 치료중에 통증 참느라 식은땀 흘릴 정도로 아팠지만 받고 나니 확실히 통증은 나아지더라구요. 4~5번 정도 받았고 효과는 괜찮았어요.  몇년 지났는데 가벼운 통증은 있지만 걷기 힘들 정도로 통증은 없더라구요.

그리고, 받다보면 통증 사라지는데 바로 끊지 마시고 한 두번 정도 더 받으시는걸 추천드려요.

개인마다 다르겠지만 전 그렇게 한 이후론 아직까진 잘 버티고 있어요. 

제 와이프도 무릎이 아파서 정형외과 다니고 있어서

강동구에서 병원 다니는 중인데 같은 치료 받고 있습니다. 5회인가 받고나면 괜찮아지던데

그 이후 또 무리하면 다시 통증이 오나보더라구요.

헬스장 트레이너한테도 문의했더니

남자들은 그나마 다리에 근육이 있는편이라 무릎관절에 부하가 덜가는 편인데

여자들은 근육이 부족해서 무릎에 무리가 많이 간다고 하더군요

그래서 장기적으로는 근육을 꼭 키우라고 하더라구요.

운동 열심히 하세요!!