[건강] 목디스크 라는게 정말 대단하긴 하네요.
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2024-04-17 13:35:33
거의 작년 이맘때네요. 제가 쓴 글입니다.
https://dprime.kr/g2/bbs/board.php?bo_table=comm&wr_id=24302762
요는 며칠째 왼쪽 팔이 저린다.
는 거였고, 많은 회원님들이 목디스크 의심된다... 하셔서
그날 바로 정형외과 갔지요.
정확한 진단은 MRI 밖에 없지만, 거의 목디스크가 의심된다. 고 의사선생님이 말씀하셨고,
물리치료 받고.
위의 글에 있는 정선근 목디스크 운동 및 자세교정등에 신경 썼더니. 서서히 좋아져서 잊고 살았습니다..
그러다가..
올해 1월에 왼쪽 팔꿈치 엘보가 왔어요.. (취미가 스크린 골프 입니다.)
10년 넘게 쳐도 엘보라는 걸 모르고 살았는데...
갑자기 엘보가 오니,, 당황스럽더라구요.
그러다가 2월쯤 다시 목디스크 증상이 도졌습니다.
왼쪽 견갑골 아랫부분에 심한 통증이 오더군요.
작년에는 이정도 통증은 아니었는데 올해에는 심했습니다.
3월까지 아주 많이 아팠고 욱씬거림 까지 오더라구요.
왼쪽 엘보는 더욱 심해져서 평소에도 통증이 있었고
물건은 잡아도 왼쪽 팔꿈치가 찌릿.. 할 정도였습니다.
꾸준히 자세잡고 신경쓰고 하다보니..
4월 들어서 조금씩 통증이 잡히고
이제는 거의 정상으로 돌아오려 하고 있습니다. (약간 통증만 있어요.)
근데..
왼쪽 팔꿈치 엘보가 거의 사라지고 있습니다.
지금에 와서 느낀건...
엘보가 아니라 목디스크의 증상이 아니었나.. 싶은 겁니다.
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엘보가 뭐죠? 팔꿈치가 영어로 엘보 아닌가요?;(순수한 궁금증)