[차한잔] 쾌변 요거트 효과 진짜 좋네요.
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2022-05-20 13:35:38
일년 넘게 배변이 원활하지 않아서 고생이 심했습니다.
원래 9시~10시 사이에 수십년간 화장실에 가는 시간이었는데, 운전이 직업이 되고 원하는 시간에 화장실을 갈 수 없게 되자 서서히 배변이 안좋아지면서 변비가 심해졌죠.
각종 유산균, 요거트, 낫또, 프룬, 식이섬유 등 변비에 좋다는 시도는 다 해봤지만 그다지 효과를 보지 못했었습니다.
결국 배가 땅땅해져 어쩔 수 없게 된 후로는 일주일에 하루 날 잡아서 변비약으로 해결하곤 했는데, 일주일간이 고역이었어요.
그러다 며칠전 먹거리 사러 동네 마트 갔다가 쾌변이라는 이름의 요거트를 보고 혹시나 하는 마음으로 구입해서 복용을 해봤습니다.
4개 들이가 5,600원으로 가격이 좀 나가더군요.
다음날 아침에 새벽부터 조금씩 신호가 오더니 정말 간만에 시원하게 일을 치뤘습니다.
오늘이 3일째인데 계속 잘 나오고 있습니다.
비싸지만 효과가 아주 확실하네요.
변비약 안먹고도 자연스럽게 배변이 되니 너무 좋습니다. ㅎㅎ
저 처럼 무엇으로도 잘 해소가 안되는 분들은 한 번 시도해 보세요.
잘 먹는 것 이상으로 잘 싸는게 얼마나 중요한지, 건강에 미치는 영향이 많은지 여실히 깨닫게 된 1년 이었습니다.
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Comments
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일주일 이상 효과가 지속시 효과가 있는거로 보셔야 합니다.
저는 묽은*으로 자주라서 불편한데 야쿠르트 ,집에서 만든 야쿠르트 별거 다해봐도 일주일 정도만
효과를 보다가 도루묵이었습니다.