[차한잔] 부정적인 분노 감정을 다스리는 법
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Updated at 2021-05-10 23:24:15
절세미남의 어물어물 개똥철학
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사람의 마음을 혼란하게 하는 것은, 사건 그 자체가 아니라 어쩌면 사건에 대한 각자의 해석이지 않을까 싶습니다. 잘못된 해석과 판단은 오해와 억측으로 이어지고...
상대의 입장이 되어 생각해 보는 것은 어려운 일이긴 한데 ‘관계’에 있어서는 필수적인 것이겠죠.
“어떻게 그럴 수 있어?”라는 생각보다는
~했겠지...
~였겠지...
그렇게 이해해보려는 노력이, 부정적인 분노 감정으로부터 자신을 다스릴 수 있는 방법이지 않을까 생각해봅니다.
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Comments
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아니... 근데